Yoga - Poses & Classes 2.0.2

• 100+ من السهل اتباعها لتشكل واحدة إلى التالي.
• إنشاء مجموعات تجريب لتحقيق أهداف محددة اليوغا واللياقة البدنية.
• 20+ دروس اليوغا فريدة من نوعها مصممة من قبل خبراء اليوغا المعتمدة لجميع المستويات.
• زيادة المرونة لتعزيز أدائك.
• اترك التوتر وركز على الطاقة الإيجابية.
• توازن الجسم مع التركيز على العقل.
• مجموعة من الأصوات والألحان لخلق أجواء غير محدودة والجو ، وتخفيف التوتر والقلق.


الفئات الرئيسية:

التوازن - يتم الجمع بين أساليب اليوغا المختلفة التي تركز على تحسين رصيدك.
القوة - مزيج من قوة اليوغا التي من شأنها أن تساعدك على بناء قوة جسمك.
المرونة - تعلم كيفية التركيز على التنفس وعلى استعادة العضلات ومرونة جسمك.


الحصول على شكل:

Quick Yoga Fix - اجعل اليوغا في يوم حافل بتسلسل يتسم بالحيوية والتنشيط.

الحصول على نغمة - تطوير لهجة العضلات في المجالات الرئيسية ، بما في ذلك الذراعين والكتفين والأساسية ، الغلوت ، والساقين.

اليوغا الصباحي - ابدأ يومك بممارسة اليوغا المنشط والتي تؤكد على تحريك العمود الفقري في جميع الاتجاهات.

اليوغا اليومية للحصول وتقاسم المنافع - الهدف ونغمة عضلات البطن العميقة.

تقدم Yoga for Runners - yoga مزيجًا فريدًا من المرونة في الموازنة والقوة والتدريب على الذهن يمكن أن يساعد المتسابقين على تحسين الأداء.

عزز طاقتك - قم بإعادة الشحن باستخدام هذا التسلسل المصمم لتنشيط جسمك وعقلك وروحك.

تحدي مرونتك - قم بتطوير المرونة من خلال سلسلة من التمددات الشديدة وقم بتطبيق النتائج على وضع اليوغا الأكثر تقدماً.

التغذية - كن في أفضل شكل على الإطلاق! تعلم ماذا تأكل ، واكتشف الأطعمة التي تحرق الدهون والوصفات. تناول وجبات لذيذة لتسريع عملية الأيض.

كيفية استخدام التطبيق والاشتراكات
تنزيل واستخدام تطبيق اليوغا مجاني. احصل على جميع التدريبات المتاحة داخل التطبيق كجزء من الاشتراك الشهري. تكاليف الاشتراك 12،99 $ لمدة شهر واحد أو 35،99 $ لمدة 12 شهرا. إذا اخترت الاشتراك ، فأنت تدفع الثمن الثابت لبلدك الذي يتم عرضه في التطبيق. سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا إذا لم يتم إلغاؤه في غضون 24 ساعة على الأقل قبل نهاية فترة الاشتراك الحالية. سيتم فرض رسوم على حساب Play Market الخاص بك لكل فترة جديدة خلال 24 ساعة قبل انتهاء الاشتراك الحالي. لا يمكن إلغاء المدة الحالية للاشتراكات داخل التطبيق. يمكنك تعطيل التجديد التلقائي من خلال إعدادات حساب Play Market في أي وقت.

أكثر من:

• اكتشاف تطبيقات جديدة من VGFIT وتحقيق أهداف اللياقة البدنية.
• اكتشف المزيد من دروس اليوغا وأدلة أسلوب حياتك الصحي.
• قم بتشغيل الفصول على التلفزيون الخاص بك باستخدام ميزة AirPlay أو Chromecast.
• احصل على الدافع ومشاركتها مع الأصدقاء انضم إلى مجتمع vgfit.com.